ペナンで一人暮らし(mimirubyのブログ)

ペナンに住み、日々が経つにつれ、旅行気分は薄れ、異国での生活が日常になっていきます。 ペナンでの生活の時々に、昔の思い出が甦ります。 ペナンの今の生活と、昔の思い出を書いています。にほんブログ村のランキングに参加しています。ワンコのバナーを押していただけますとランキングが上がります、励みになります。よろしくお願いします。

にほんブログ村 海外生活ブログ マレーシア情報へ
にほんブログ村

今日の朝市とBandar Baru の買い物(プラウティクス、ペナン島)

f:id:mimiruby:20200916152118j:plain

今日は、お魚屋さんを一回りしてみましたが、

魚卵はありません。

らしきものはありましたが、引いてしまいました。

小魚を捌いているお魚屋さんで、

小魚のフィレ、1皿分5リンギットで購入。

f:id:mimiruby:20200916152206j:plain

魚フライにして、お昼に食べます。

冷たいビールでいただくと最高です。

今日の朝市の買い物

魚フィレ1皿RM5(=130円)

いつもの鶏肉屋さんで

f:id:mimiruby:20200916152321j:plain

鶏胸肉1枚、鶏手羽肉4本+

レバー150gくらいおまけ:RM10(=260円)

いつもの豚肉屋さんで

f:id:mimiruby:20200916152420j:plain

豚挽肉300g RM6(=156円)

八百屋さんで

ミント0.3RM(=8円)

ニラ一束RM0.8RM(=21円)

モヤシ1袋RM1(=26円)

Dukong(果物)1房RM4.8(=125円)

今日の食材と買い置きの食材で、

魚フライ・チキンカツ・フライドポテト

レバニラ炒め

豚挽肉・豆腐・モヤシ炒め

クリームシチュー

焼き鳥

などを作ります。

Bandar Baru食品スーパーの買い物

テーブルワイン(赤)RM31.9x2本=

RM63.8(=1,659円)

胡麻油(315ml)RM10.75(=280円)

韓国海苔4gx3 RM4.9(=127円)

韓国即席ラーメン5袋セット

RM11.99(=312円)

ミネラルウオーター(1.5L)2本RM2.2(=57円)

天婦羅粉150g RM4.05(=105円)

Tiger Beer(500ml2缶RM23.8(=619円)

メモ帖RM1.2(=31円)

今日のお昼

f:id:mimiruby:20200916152707j:plain

今日の朝(精進料理みたいでした)

f:id:mimiruby:20200916152629j:plain

昨日の夜:鶏大根

f:id:mimiruby:20200916152528j:plain

(追記)

今日の夕食

f:id:mimiruby:20200916221503j:plain

今日の夜食

f:id:mimiruby:20200916221554j:plain